SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla niektórych te parę dni wystarczy%-) Myślę że pan Pudzianowski się już tylko bawi w ten sport choć trenuję jak by było odwrotnie . niekończące się starcia z p. Thompsonem lub fajnie ubrane szopki z BOBEM

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj to te spodnie jednak nie dla mnie, ja mam teraz takie treningi że leje się ze mnie ciurkiem, odpada ;-] ale może jedną parę kupię tak dla lansu }:-( wiesz... fajnie leżą, eksponują tyły i rzucają się w oczy :-> Jak znalazł na mniej dynamiczne spacerki lub do prowokacji:) Na 100 % będę w nich latać po chałupie:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajnie sie chudnie na takiej diecie . Na siłownie pare lat temu cwiczyłam wiec cieżary nie sa mi obce większośc ćiczen poptrafie wykonac tylko własnie zawze robiłam to byle jak :/ zaraz ponizej dodam czy moze byc takie trenig Przysiady ze sztangą x12 Wiosłowanie sztangą x10 Martwy ciąg na prostych nogach x12 Wykroki x15 Hip Thrust x12 [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2017-12-11 14:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorzej i to bardzo - ciagle jesc mi sie chce , a jak w pracy to fajnie szło - ale staram sie nie myslec i robic tak jakbym w domu nie byl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajnie że lubisz ale potem jak będziesz na siłce poważnie cwiczyl to odpadają takie rzeczy .. panowie będe za 10min :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 11:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa .. a czytalem że opinie nie najlepsze .. no ale 4zł mnie nie zbawiło .. bo jak narazie bez pakietu idzie fajnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe... fajnie :-D mój kolega oświadczył się dziewczynie jak lepiła pierogi :-D MISZCZ!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 11:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomarańcze kroisz kładziesz na grzejnik czy do piekarnika i schną. Niektórzy je miodem smarują, ale nie trzeba. Potem fajnie to pachnie jak się blisko stoi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 09:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie jak mi się to wrosło, będzie zabawa u chirurga.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 10:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] przez 45 minut, zejscie 20 minut- bardzo ciezki trening aerobowy. Wybralam sie z Fitnesskami i trenerem Szczotką. po tym treningu nie bylysmy w stanie nic zrobic, spalysmy jak baki piatek aeroby na czczo- marsz szybkim tempem (okolo 14-150 tetno)z cala gruba. Bardzo ciezko,ale fajnie. 18.00 trening silowy plecy sciaganie szeroko drazka do [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 26 Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    strach pomyslec,jak prezentowalby sie nie trenujac w AKA. chociaz szczerze,to nie widze nawet progresu za bardzo. nie wiem. mozna to zwalic na zbyt duzy ladunek emocjonalny towarzyszacy obu walkom,a tej wczorajszej zwlaszcza. ale mimo wszystko powinno to wygladac lepiej,wiec... a wyglada w podobny sposob od dluzszego czasu niestety. Michal to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12145 Data: 2014-03-23 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel 2,5 roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie troche za sucho ale jak na 2,5 roku to jest fajnie. widać że ostro walczyłeś na siłce i nie poszło to na marne. zazdroszcze rzeźby. tym brzuchem to nie jedenej laseczce zawrócisz w głowie wrzucisz troche mięcha i bedzie za***iście. podstawa do robienia masy jest mega :) pozdro. maaaaaaaaaaaaaasssssssssssssssyyy życze ;))

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka gdzie znales haslo do internetu jak zakladalam imternet to bylo tm jakies typu 54548 costakiego zgubilam i co teraz kupilam tv ktory odbiera wirles ale musze podac haslo ktorego nie znam a chcialabym uzywac moj tv do internetu .fajnie by bylo a co u was to samo jakies nowosci?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja, kaganiec , moim zdaniem, będzie sie meczyl,:'-(:'-(:'-( Yosia, w greenie kiedys cwiczylam, jak tam mieszkalam obok.:-) Fajnie tam jest. Nawet jeszcze mam gdzies karte, tylko ze teraz mam zadaleko. Teraz mieszkam w drugie czesci miasta, a Atlantis , - przy lawicy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak to fajnie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 11:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia: to też masz tak, że musisz sprawdzić wszystko organoleptycznie? Ja jak miałam taką paletką na muchy to też cały czas ją paluchem stukałam, bo fajnie prąd kopał %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-real ten esfandiari ciekawa postać mega zdolny gość dużo kasy zarobił na pokerze Kiedyś sporo oglądałem na sportklubie czy później na eurosporcie. Fajnie popatrzeć jak Ivey, Negrau, Dwan czy Antonius grają przy jednym stole. Zresztą mam swój zestaw żetonów, to czasami pogram z kumplami. Oczywiście nie na pieniądze, bo to nielegalne ;-) %-) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 00:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie,chociaż nie trzeba planowac michy za bardzo. Ciągle kura i warzywa:-D I to tak tylko 2 tygodnie czy jak? Na resztę tygodni też są przykłady? Czy ten 2gi tydzień ciągnie się aż do spadku wagi do tej ilości co się chce?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 09:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no fajnie jest. Ogólnie ale 80 to był taki ,,cel" góra. I jak zdobyłem ten ,,szczyt" to już super a jeszcze spadłem do 78,5 teraz nie wiem ile to zaczełem podbijac kalorie itp po woli zeby stabilizowac magnezik pic itp

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2013-08-26 11:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak będziecie w okolicach Wrocławia to chętnie bym posłuchał czegoś na temat minimalizacji ubytków masy mięśniowej podczas redukcji, może z jakimś krótkim przeglądem różnego typu diet ( zbilansowanej, low-carb itp..) najlepszą do tego typu diet suplementacją itd... Fajnie byłoby posłuchac fachowej i "praktycznej" wiedzy o katabolizmie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9185 Data: 2006-04-14 07:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)